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稽古場ラス2

一日OFFが入りましたが、しっかり筋トレ&有酸素運動をする。
体重はさらに1kg減り体脂肪は20%キープ。

そして稽古は今日がラスト2。
キャストが欠けた所は、代役を立てて初の通し稽古。
劇場へ入ると稽古らしい稽古はやってらんないので、この稽古場で完成させなければなりません。
撮影もそうですが、稽古(テスト)以上の事は本番では出来ませんからねー。
僕に関しては、さらにあと一歩です。

稽古の後は、エネやRまに他のメンバーで、うまい坦々麺を食いに行った。
いゃ~坦々麺は美味かったしチャーハンにシュウマイ、春巻も美味かった。
本日も天野さまからゴチになりました。
ありがとう!(=~o~=)/

帰り道、腹がパンパンで2日分のカロリーを取ってしまった自分に反省。
でも、たまにはいいっか!と開き直る。
肉体改造・・・かなりヤバイ。
23 : 55 : 52 | カンコンキンシアター | TB(0) | Comment(4) | UP↑

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コメント

Tamaさん今晩和。
いまラーメン食いたいなーと思ってたトコで、そこへ坦々麺いいッスね!
そんなに美味いなら是非、今度一緒に行きましょう!(笑)
あ、それとチケット取って頂きありがとうございました。
わざわざ連絡感謝です!
残りの稽古頑張ってください!
by: イチロウ。 * 2005/08/01 03:35 * URL [ 編集] | UP↑

坦々麺!!
どこですか店は!(爆
ソロで行きます。好きなんです。
お稽古がんばってくださいねぇ~
あっつぃですけど・・・
昨日熱中症でブッ倒れました(汗
by: 花魁姫 * 2005/08/01 12:50 * URL [ 編集] | UP↑

>イチロウさん・花魁姫さん
いつもコメントどうもです。
いよいよ3日は劇場入り、舞台頑張ります。
坦々麺の店は電車の発車時に「鉄腕アトム」の音楽が流れる駅の近くです。
どうしても行きたい時は、イチロウさんへ伝えて下さーい。
夏はしっかりミネラルウオーターを取りましょうね!
熱中症にはお気を付けて!
by: G☆Tamax * 2005/08/02 01:07 * URL [ 編集] | UP↑

お、JRの某T駅でしたっけ?(笑
直ぐにはいけそうもないですけど、お店の名前だけでも
聞いときたくて。
坦々麺のためにだけ、わざわざ等々力まで行ったりしますから(笑
等々力にも一軒美味しいトコがあるんですよぉ♪
by: 花魁姫 * 2005/08/03 14:59 * URL [ 編集] | UP↑

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